老人摆摆手：“你还是叫我老人家吧，或者老爷爷也可以。”

老人：“锻炼并不是越激烈运动量越大的方式就是最好的，还有很多练的方式，比如说，太极。”

张宁大喜：“谢谢您了。对了，我叫张宁，还没请教您的名字呢。”

此刻张宁的心里充满了对老人的敬佩，前这个老人只是随意的摸了几下便可以看这么多的问题，真是一位了不起的人。张宁诚恳的问：“老人家，有什么办法能够解决这个问题吗？”

张宁笑：“当然不。”

张宁也不究，在他看来，这个老人家实在不是一个普通的人，既然人家不愿意说名字，当然有他的理由。张宁的视线落在自己手中的包包上面，这个包包的主人现在肯定是非常着急，自己怎么光顾着聊天差把这事给忘了呢？

张宁还想追上去，老人淡淡的声音在背后响起：“不要追了。”

张宁。“练了没多久。”

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张宁不好意思的说：“我算不上什么习武之人，只是好一些而已，一直以来都在持锻炼。”

国庆这几天剩下的假期里，张宁都会慢跑到这个公园，跟随着老人练习太极。

张宁呵呵笑：“老人家，您可真了不起，您刚才那一手是太极的招数吧？”

老人沉片刻，：“小伙，你跟我说实话，你是不是在练一门功夫？”

老人微笑：“我已经很久没有收过新弟了，不过，小伙，我看你品行和骨都不错，如果你有兴趣的话，以后每天早晨就到这里来吧。”

老人沉思片刻，伸手来，询问：“小伙，不介意我摸摸你的骨骼吧？”

把这个家伙放了呢？男人见张宁丝毫没有松手的意思，想到被警察抓到或者等到被抢的女人带着他家的亲戚朋友赶来以后的可怕场面，男人陡然爆发一力量，狠狠一咬在张宁的手臂上，没有防备的张宁大惊之下，松开手，不等张宁再次伸手，男人又补了一脚，将张宁踢退两步，拉开距离之后，没命的向前跑，看那拼命的架势，就像一只瘸的兔跑得畅。

老人仔细的了一遍张宁的肌，关节，上突的骨骼，睛里闪喜悦的光芒，而后面慢慢变得凝重，甚至于到了后来，眉都拧在了一起。

经过老人的悉心指，加上张宁勤学好问，天赋不错，学起来得心应手。练习了三四天之后，张宁觉自己的协调更好了，以往锻炼过后肌的酸胀的觉也渐渐的消失不见。

张宁急忙向老人别，约好了下次见面的时间之后，匆匆顺着原路返回，将包到了失主的手上。失主的谢略过不提。

张宁回，只见这个老人面目削瘦，双颊陷，的眉下面是一双细长的睛。

老人微微一笑：“没事，没事，老了，不中用了，要是年轻的时候，刚才那个贼就爬不起来了。”

终于，在老人的悉心教导之下，在这一张一弛的锻炼方法中，张宁的紫微星经成功突破了第一层，了第二层的境界。

老人严肃的说：“据我的观察，你练的这门功夫能够很快的提人的**力量，虽然前期效果显著，但是由于你没有武学的底，如果我料想的没差错，你这段时间在拼命的锻炼，以至于超过了的负荷，在这样练下去的话，不光达不到健之效，反而会严重的伤害到自己的。”

老人上次仔细打量了一下张宁：“不错。小伙，你也不错的，被人踢了一脚，没有丝毫损伤，看样也是一个练武之人。”

张宁睛一亮：“对啊，正所谓劳逸结合，凡事都要讲究一张一弛之，我怎么就忘记了？那么您能够我打太极吗？”

张宁沉默片刻，仔细的回想了一下自己这些天的锻炼情况，事实的确如此，紫薇星经的运气方式还是停留在第一层，没有寸，而自己仍然加大了锻炼的力度，这对确实是一个不小的负荷。

“老人家，你没事吧？”张宁关切的走上前。

看到老人的神情变化，张宁有不安的问：“老人家，我有什么不对？”

老人的上散发着一宁静祥和的气质，张宁没来由的停下了脚步。