“你呢？丫，你这么早起来什么？不多睡会儿？难是睡不习惯？”雷华手中习惯的着煎，一边问。

“嗯，豆制品可以放在中午，基层工作也可以放在晚上。早上的话就来一份类再加一小份的汤吧。”雷华的手迅速的摆着厨房中的各式厨，蔬菜，类，类在雷华的手中不住的形成了一。

次日清晨

“找运动用的衣服来。”雷华：“早上我们要去跑步。”

要不是怕麻烦，雷华甚至想去要不要在光明神展上轰上个禁咒。不过一想到灭了光明神殿后的情形雷华便放弃了这个诱人的想法。毕竟虽然灭了光明神殿简单，但光明神殿在大陆都有信徒，到时这一批的信徒将给雷华造成难以想象的麻烦。碧丽丝也想到了雷华对光明神殿的反，便在一边一言不发。

“哈哈，这倒是我疏忽了。”雷华洗了洗手，然后摘掉了围裙站了起来：“走吧，孩们也快醒了。你材和月差不多，到时问月看有没有合适的衣服。”雷华笑：“跟我来吧，快六了，去叫这几个孩们起床去…

“呃！”雷华无奈的了声，对于那几个光明神。雷华是相当的冒，特别是光明神殿的人在动了他女儿后，他对光明神殿更是有着一反的情绪。

“呵。这没什么奇怪地。”雷华耸了耸肩膀：“菜是我的兴趣。”在经历过几次后，雷华对别人惊讶地望着他菜时的表情也习惯了。这个世界的人很不习惯一个超级者在厨房菜地样。

所以，一早上起来的话，雷华迅速的想好了要为静心准备的以及应该摄的最科学的营养方法。

才不过五多一，雷华就从床上蹦了起来。昨天晚上的事情就象是一场梦一样，雷华甚至不清楚后来是什么时候和静心分开的，又是怎么回到自己床上，还有是怎么睡着的。总之，当他的压在静心的后，顿时他的脑海一片空白。

“不。不是，我睡的很好。”碧丽丝连忙摇着手：“只是每天的清晨是向光明神祈祷的最重要的日。我要起来晨祷的。光明神的慈无不在，清晨献上赞是应当的。”

唯一知的是，昨天自己的脑袋离开了静心的后并没有行下一步的行动。

“准备什么？”碧丽丝疑惑的问。

“哺期的妈妈每天摄取的营养应该包括：碳化合500～700g，类200g大约4个，类200～250g，豆制品50～100g。、制品250g，汤1000～1500毫升，蔬菜500g。其中绿叶菜不少于250克。”起床后，雷华地回想了下关于哺期母亲们应该摄取的营养。虽然昨天是乎乎的回来的，但雷华还是记住了一件事情，那就是‘魂草’有效果了，静心有了。

“雷华先生会吃的？”碧丽丝有惊讶，毕竟这个世界上基本没有哪个男人会去学吃的。

回来睡觉后，雷华的脑海中还是一片空白，无数的小天使幸福的在这一片空白的地方飞翔着。

“好了，差不多了！”雷华将准备好的早餐全都放大锅中，再在锅下燃上小火保温。

雷华转过时便看到了圣女碧丽丝惊讶地望着自己。也对，家中除了这圣女外又有谁会叫自己雷华先生？

“咦？雷华先生？你这么早就起床了？”一个清脆的声音在雷华背后响起。

来时，他的已经被静心一搂，接着压向了静心的。同时，他的嘴‘不小心’的上了一粒豆豆大的东西，一甘甜的了他的中…

“算了，已经起来了也睡不着了。提前起床早餐吧。”雷华无奈地叹了气，然后从床上一跃而起。

“时间差不多了呢。”雷华望了厨房中的法时钟：“小丫，你也去准备下。我们早上还有节目的。”

“我没有多余的衣服。”碧丽丝苦笑一声：“您昨天是直接将我带来的，除了我本人和上的这一衣外，我别无他了。”

“怎么了？用这光望着我？”雷华望着这碧丽丝一脸不敢置信的样笑。

“200G，嗯这个异界的鸟类较大，基本一个就差不多了。类倒简单，汤地话就和一起汤吧。嗯。早上还得为静心准备份。然后是蔬菜。”雷华起床后，便来到了厨房。先为静心分一下谱。一切以哺期妈妈为重。