光约翰逊给刘佳那排的力量训练中卧推就占了很大的比重。刘佳把力量训练直接调到了训练计划中的最大限度84公斤，开始努力的起汗来。

看着队友有着在一起扎着要开始八卦的倾向，刘佳轻轻的咳嗽了两声，队友看着刘佳有些稍微的表情，也都知这会不是八卦的时候，便四散开去着自己的训练计划去训练了。

但是对于妖怪来说，如果这个从中国来的SUN是那实力超的当然很好，这样妖怪队就有了和乌鸦队抗衡的资本，但如果这个SUN的格一直像他刚才所现的那样傲气的话，估计他和迈克尔就很难共存了。

表面上迈克尔看上去好像和和气气、一脸无害的表情似的，但其实光约翰逊早就摸清了这个迈克尔的格，他的格不是那现在脸上的傲，而是藏在骨离得，从内心现来的傲，光约翰逊依然清晰的记得，有一次闲聊时迈克尔对他说的话“我之所以选择组织后卫这个位置，是因为它才是球场的皇帝，它才是真正掌握篮球场上一切的王。”

简单的认识了一下之后，光约翰逊让大家着各自的训练计划在那先自己练习着，之后带着SUN去行一些数据的测量了。

了，剩下的位置上的置最好还是要那听话的乖宝宝比较好，当然如果两个人能够共存的话那就更妙了，但这共存肯定是要以牺牲其中一人为代价的。像乌鸦队，牺牲的就是德隆-威廉姆斯，因为阿玛雷-斯塔德迈尔看上去更猛、更彪悍。

刘佳看着这一切有些欣，毕竟这是整个妖怪队对他的承认，但同时也有些遗憾，因为那个SUN没有看到这些，虽然光约翰逊还没有把队长的徽章给他，刘佳现在俨然就是妖怪队的队长，一个被妖怪队所有全校，学校里的所有师生，黑山镇所有关心妖怪队的居民所承认的队长，一个队中唯一的特权球员。

刘佳去了健室开始行惯例的力量训练，上辈活了二十多年的他虽然无论是生活阅历还是经验都不如那些老家伙，但是很多事他还是明白的。地位虽然是大家给的，但终究是要靠实力的，如果实力不行，那一切都将是过烟云，所以平时就很注重训练的刘佳在这个SUN来了之后，对于训练的态度就更认真了，在他看来，大家熟归熟，同胞归同胞，但有些东西是不能让的。

他是个追求完的人，但是他现在能的只是就班的训练，因为他知光约翰逊作为一个十多年教龄的老教练来说，很清楚他这样的球员应该如何一步一步的走向最峰。

刘佳很清楚自己虽然现在显得很风光，但只不过是沾了上辈那十多年看球的经验和这辈的一副好而已，真把各个方面都细挑来看，他的很多方面都有缺陷。

不过就在他青暴、咬钢牙、大汗狂的挑战84公斤卧推的个人极限时，一个人推开了健房的门就了来。

如果看一下NBA的测数据的话，就会知在控卫的力量方面，NBA主推的数据就是84公斤的卧推次数，虽然每年NBA选秀前的测数据都带有很大的欺骗，一些测数据不好的球员最终成为了大明星，而一些侧数据相当的的经营最终却最终泯泯众人矣，但是有一份好的测数据对于引NBA球探的球还是比较重要的。